LOS NERVIOS

Sufrir de los nervios pueden tener un origen fisico, como la taquicardia o palpitaciones,o psíquico,como la hipocondría(estado de ansiedad constante por la propia salud). Desgraciadamente, la sociedad en que vivimos, regida por las prisas y las tensiones, favorece el desarrollo de esta dolencia. Las técnicas de relajación y algún remedio tradicional pueden suponer una ayuda complementaria.

LECHE DE BORRAJA PARA PALPITACIONES

INGREDIENTES:
3 hojas de borraja
3 cucharadas de leche
1 cucharada de miel de romero
PREPARACIÓN
1. Picar bien la borraja y ponerla en un bol, añadiendo la leche.
2.Añadir la miel, y remover los ingredientes con una cuchara de madera.
FORMA DE TOMARLA
Tomar de tres a seis cucharaditas al dia,dependiendo de la intensidad del problema.
Continuar tomando la leche durante siete dias.